Мы принимаем заказы 24 часа в сутки!
8 (800) 200 86 85

Для оформления заказа по телефону
назовите номер 225

Открыть меню

Новости на Wjoin.ru

Наиболее необходимые продукты для мужского здоровья и силы

Чтобы быть здоровым и не терять форму, необходимо получать достаточное количество витаминов и питательных веществ, которые требуются любому живому организму.

Однако сегодняшняя загруженность работой и заботами заставляет нас забывать о своем рационе. Мужчин это касается в первую очередь.

Дабы сохранить свою мужскую силу, следует запомнить как минимум пять важных продуктов, которые помогут вашему мужскому организму оставаться здоровым.

1 - На первом месте, конечно же, мясо. Какой мужчина не любит мясные продукты? Без мяса мужской организм теряет силы и энергию. Наиболее полезными считаются говядина и печень. В них содержится 70% суточной нормы столь необходимого для организма цинка.

Известно, что именно цинк играет немаловажную роль в работе репродуктивных органов мужчины, т.к. он участвует в синтезе тестостерона.

2 - Не менее важна для полноценной работы мужского организма рыба. В ней содержится огромное количество омега-3 жирных кислот, которые просто необходимы каждому мужчине.

Эти кислоты помогают предотвратить развитие атеросклероза за счет снижения уровня холестерина. А, как известно, в первую очередь закупорка сосудов отразится на мужском достоинстве.

3 - Непременным компонентом рациона должны стать томаты. В них содержатся каротиноиды и ликопин, которые увеличивают подвижность сперматозоидов, а также защищают организм от патологического формирования мужских половых клеток.

Известный факт, что, потребляя ежедневно помидоры, вы увеличите на 8-10% вероятность создания нового живого существа.

4 - Важно также включить в свой рацион бразильские орехи, которые посредством микроэлемента селена восстанавливают поврежденную ДНК и являются барьером на пути к появлению раковых клеток.

Не зря ведь именно препаратами на основе селена лечат мужское бесплодие. Потребляйте хотя бы 4 бразильских ореха в день, и вы увеличите шансы сохранить свое мужское здоровье.

5 - Ну и последний из наиболее важных продуктов в мужском рационе – арбуз. Съедая хотя бы два ломтика в день, вы обеспечите суточную потребность организма в магнии, т.к. в 100 г арбуза содержится как минимум 200 г магния. В чем польза этого элемента? Он способствует повышению шансов зачатия посредством увеличения подвижности сперматозоидов. Помимо этого, магний способен помочь преодолеть стресс благодаря ослаблению тонуса сосудов и снижению напряженности мышц.

А имеющаяся в арбузе вода выводит из организма вещества, которые способны вызвать агрессию и раздражительность.

Этот перечень далеко не полный. В природе еще огромное количество продуктов, которые непременно нужны нашему организму. Однако перечисленные продукты особо важны любому мужчине и рекомендованы к повседневному употреблению.

13 января 2015
Вернуться к списку